Dvadsa\u0165sedemro\u010dn\u00fd Angli\u010dan neza\u017e\u00edva pr\u00e1ve podaren\u00fa sez\u00f3nu. Zvl\u00e1\u0161\u0165 ke\u010f ju porovn\u00e1me s\u00a0tou minulou. V\u00a0nej tvoril nerozlu\u010dn\u00fa dvojicu s\u00a0Kurtom Zoumom<\/a> a\u00a0ich vz\u00e1jomn\u00e9 dop\u013a\u0148anie slab\u00edn vytvorilo nepriestrelnos\u0165, ktor\u00e1 katapultovala Everton v\u00a0jarnej \u010dasti do ohromuj\u00facej s\u00e9rie, najm\u00e4 na dom\u00e1com tr\u00e1vniku Goodison Parku.<\/p>\n Nov\u00fd ro\u010dn\u00edk v\u0161ak objavil star\u00e9 zn\u00e1me probl\u00e9my. O\u00a0to v\u00e4\u010d\u0161ie, ke\u010f\u017ee sa nepodarilo pretavi\u0165 hos\u0165ovanie Zoumu z\u00a0Chelsea na trval\u00fd prestup. Pri\u0161lo aj na v\u00fdmenu tr\u00e9nera a\u00a0ka\u017ed\u00fd hr\u00e1\u010d mus\u00ed o\u00a0svojich kvalit\u00e1ch presvied\u010da\u0165 prakticky od za\u010diatku. Harm\u00f3nia v\u00a0stop\u00e9rskej dvojici je na nezaplatenie, Keane<\/a> ju znova ale nena\u0161iel.<\/p>\n Najviac v\u00a0p\u00e1re s\u00a0Yerrym Minom<\/a> vynikaj\u00fa najm\u00e4 jeho niektor\u00e9 nedostato\u010dn\u00e9 fyzick\u00e9 atrib\u00faty. Menovite r\u00fdchlos\u0165 a\u00a0obratnos\u0165. A\u00a0k\u00fdm Kolumbij\u010dan has\u00ed tieto nedostatky neortodoxn\u00fdmi z\u00e1krokmi, lep\u0161ou technikou \u010di v\u00fd\u0161kovou prevahou, Michael je \u010dasto vystaven\u00fd napospas osudu \u010dasto preferovan\u00fdm hern\u00fdm syst\u00e9mom.<\/p>\n Pressing, vysok\u00e1 obrann\u00e1 l\u00ednia a\u00a0z\u00f3nov\u00e9 br\u00e1nenie. V\u0161etko klince do rakvy, ktor\u00e9 pochov\u00e1vaj\u00fa n\u00e1deje rod\u00e1ka z\u00a0Manchesteru na svetlej\u0161iu bud\u00facnos\u0165 pri progres\u00edvnej\u0161om pojat\u00ed loptovej hry. A\u00a0hoci minul\u00fa sez\u00f3nu dostal za vlastn\u00fa obrodu cenu \u201eBlueblood\u201c predsedu klubu<\/a>, op\u00e4\u0165 sa mus\u00ed popasova\u0165 s\u00a0n\u00e1strahami kari\u00e9ry.<\/p>\n \u201eJe \u0165a\u017ek\u00e9 sledova\u0165 ostatn\u00fdch ako hraj\u00fa, ale mus\u00edte by\u0165 trpezliv\u00fd a\u00a0st\u00e1le tvrdo pracova\u0165. Robi\u0165 v\u0161etko, \u010do je vo va\u0161ich sil\u00e1ch aby ste sa vr\u00e1tili sp\u00e4\u0165 a\u00a0by\u0165 pripraven\u00fd na svoju \u0161ancu. Treba tr\u00e9nova\u0165, ako keby ste hrali. Je jedno, \u010do si mysl\u00edte, \u017ee sa stane. Moja pracovn\u00e1 mor\u00e1lka a\u00a0\u0161tandardy nesm\u00fa klesn\u00fa\u0165.\u201c<\/em><\/p>\n \u201eAj pauza m\u00f4\u017ee by\u0165 na nie\u010do dobr\u00e1. Ten \u010das by ste mali vyu\u017ei\u0165 m\u00fadro, vidie\u0165 to ako pr\u00edle\u017eitos\u0165 zmeni\u0165 stereotyp, osvie\u017ei\u0165 sa a\u00a0\u00eds\u0165 \u010falej. Ja som sa viac venoval z\u00e1\u0165a\u017ei n\u00f4h, vy\u0161\u0161ie v\u00e1hy. C\u00edtim sa preto r\u00fdchlej\u0161\u00ed a\u00a0pripravenej\u0161\u00ed. Lebo ke\u010f hr\u00e1te, upravujte si z\u00e1\u0165a\u017e v\u00a0posil\u0148ovni, aby ste sa nevysilili. Av\u0161ak rozhodne poci\u0165ujem osoh z\u00a0prest\u00e1vky.\u201c<\/em><\/p>\n \u201ePosledn\u00fdch p\u00e1r rokov som sa cez Vianoce c\u00edtil celkom vy\u0161\u0165aven\u00fd. Hral som ka\u017ed\u00fd z\u00e1pas a\u00a0je \u0165a\u017ek\u00e9 sa z\u00a0toho dosta\u0165. Tento rok nebol tak\u00fd hektick\u00fd pre m\u0148a, tak\u017ee dycht\u00edm po n\u00e1vrate. Nikdy som nebol niek\u00fdm, kto d\u00e1va preto najavo svoj hnev a\u00a0frustr\u00e1ciu. Mohlo by to ovplyvni\u0165 t\u00edm. Ja v\u0161ak chlapcov, ktor\u00ed hraj\u00fa, podporujem.\u201c<\/em><\/p>\n Reprezentant Albionu prv\u00fa sez\u00f3nu na Merseyside za\u017eil naozaj z\u00e1va\u017en\u00e9 zranenie nohy. Hoci najprv sa tak diera po kopa\u010dke s\u00fapera nezdala, nesk\u00f4r sa rana zap\u00e1lila a sklo\u0148ovalo sa aj slovo amput\u00e1cia. Stop\u00e9r hr\u00e1val pod injekciami, s v\u00e4\u010d\u0161\u00edmi \u010d\u00edslami obuvi kv\u00f4li obv\u00e4zom, a \u010dasto sa preto dost\u00e1val pod pa\u013ebu neopr\u00e1vnenej kritiky.<\/p>\n Len\u017ee, \u010do fan\u00fa\u0161ik a \u201eodborn\u00edci\u201c nevedia, to ich netr\u00e1pi. Ako to skuto\u010dne bolo sme sa dozvedeli a\u017e nesk\u00f4r v jednom s rozhovorov, ktor\u00fd m\u00f4\u017eete n\u00e1js\u0165 aj na na\u0161ej str\u00e1nke.<\/a> Odvtedy sa Michael dal dokopy a pod\u00e1va \u0161tandardne dobr\u00e9 v\u00fdkony. Db\u00e1 aj in\u00e9 str\u00e1nky. Dvakr\u00e1t do t\u00fd\u017ed\u0148a rob\u00ed jogu a ver\u00ed, \u017ee sa to pozit\u00edvne prejav\u00ed.<\/p>\n \u201eMo\u017eno by som bol trochu prekvapen\u00fd, keby ste mi predt\u00fdm povedali, \u017ee pr\u00e1ve ja budem robi\u0165 jogu. Ale ke\u010f m\u00e1te pr\u00edle\u017eitos\u0165 spravi\u0165 nie\u010do, \u010do v\u00e1s zlep\u0161\u00ed, boli by ste hl\u00fapy to zavrhn\u00fa\u0165. Jeden z\u00a0fyzioterapeutov si myslel, \u017ee mi to pom\u00f4\u017ee po zranen\u00ed. Za\u010dal som ju praktizova\u0165 na za\u010diatku minulej sez\u00f3ny a\u00a0ostal som pritom.\u201c<\/em><\/p>\n \u201eJoga je dobr\u00fd sp\u00f4sob, ako si odd\u00fdchnu\u0165, odpo\u010din\u00fa\u0165 si r\u00e1no na polhodinu a s\u00fastredi\u0165 sa na nie\u010do in\u00e9. Cvi\u010denia zlep\u0161uj\u00fa moju pru\u017enos\u0165, zdokona\u013euj\u00fa stabilitu a zvy\u0161uj\u00fa silu sedacieho a panvov\u00e9ho svalstva. Ke\u010f idem potom na tr\u00e9ning, c\u00edtim sa lep\u0161ie, akoby \u017eiv\u0161ie. Na\u0161tartuje to moje svaly.\u201c<\/em><\/p>\n Keane m\u00e1 st\u00e1le len dvadsa\u0165sedem rokov, \u010di\u017ee fyzicky m\u00e1 st\u00e1le dostatok \u010dasu st\u00edha\u0165 aj mlad\u0161\u00edm a dravej\u0161\u00edm \u00fato\u010dn\u00edkom. \u010co ale ment\u00e1lna str\u00e1nka? M\u00e1lokto si doteraz uvedomoval, ak\u00e1 je d\u00f4le\u017eit\u00e1 v \u017eivote profesion\u00e1lneho \u0161portovca. Svet sa ale kone\u010dne upriamuje aj na tento aspekt, nielen \u0161portov\u00e9ho, no aj norm\u00e1lneho \u017eivota.<\/p>\n \u201eNa psychologickej str\u00e1nke by ste mali pracova\u0165 rovnako, ako na v\u0161etkom. A\u00a0nemysl\u00edm si, \u017ee to je pr\u00edpad v\u00e4\u010d\u0161iny. Pod\u013ea m\u0148a ve\u013ea hr\u00e1\u010dov dostato\u010dne nepracuje na stave svojej mysle predt\u00fdm, ne\u017e ide do z\u00e1pasov. Dos\u0165 sa to prehliada. \u0160portov\u00ed psychol\u00f3govia s\u00fa podstatn\u00ed. Vo ve\u013ea \u0161portoch a\u00a0\u0161peci\u00e1lne v\u00a0individu\u00e1lnych.\u201c<\/em><\/p>\n \u201eRozpr\u00e1va\u0165 sa s\u00a0niek\u00fdm mi naozaj pomohlo. Osobitn\u00e9 sedenia praktizujem od pr\u00edchodu do Evertonu a\u00a0rozpr\u00e1vame sa ka\u017ed\u00e9 dva alebo tri t\u00fd\u017edne. Konverz\u00e1cie s\u00fa zameran\u00e9 viac na z\u00e1pasy, ne\u017e na \u010doko\u013evek in\u00e9. Osvie\u017eia v\u00e1m myse\u013e. Ob\u010das hovor\u00edme aj o\u00a0rodine, \u010di in\u00fdch veciach, ale v\u00e4\u010d\u0161inou je to o\u00a0futbale.\u201c<\/em><\/p>\n \u201eAnalyzujeme z\u00e1pasy, podrobne si prejdeme s\u00faperov, proti ktor\u00fdm budem hra\u0165, a\u00a0diskutujeme o\u00a0sp\u00f4soboch, ako sa \u010do najr\u00fdchlej\u0161ie prenies\u0165 cez chyby a\u00a0nenecha\u0165 sa nimi ovplyvni\u0165. Je to vlastne o\u00a0tom by\u0165 pripraven\u00fd. Za ten \u010das mi to ve\u013emi pomohlo.\u201c<\/em><\/p>\n Zradnou podstatou dne\u0161nej doby s\u00fa aj m\u00e9di\u00e1, ale hlavne soci\u00e1lne siete. Tam m\u00e1 ka\u017ed\u00fd pr\u00e1vo, \u010di sk\u00f4r mo\u017enos\u0165 vyjadri\u0165 svoj v\u0161evediaci a neomyln\u00fd n\u00e1zor. \u010cast\u00e1 je prehnan\u00e1 kritika, oso\u010dovanie, a nezriedka kedy pr\u00edde aj na osobn\u00e9 vyhr\u00e1\u017eky. Odtrhnutos\u0165 od reality sa prehliada a \u010dlovek, aj\u00a0zn\u00e1my futbalista, si na to mus\u00ed zvykn\u00fa\u0165.<\/p>\n \u201eNie je to \u013eahk\u00e9, ke\u010f sa nedar\u00ed a\u00a0v\u0161etci s\u00fa nad vami. Ale som dostato\u010dne zrel\u00fd, aby som sa s\u00a0t\u00fdm vedel vysporiada\u0165 a\u00a0nenechal sa t\u00fdm pr\u00edli\u0161 ovplyvni\u0165. Nijako mi to nepom\u00f4\u017ee, tak\u017ee sa toho rad\u0161ej str\u00e1nim. Sem tam idem na Instagram<\/a>, Twitteru sa v\u0161ak vyh\u00fdbam. Jeden t\u00fd\u017ede\u0148 v\u00e1s velebia za v\u0161etko a\u00a0\u010fal\u0161\u00ed ste \u00faplne na ni\u010d.\u201c<\/em><\/p>\n